포바이포 : 캠핑.피싱 아웃오어 활동시 수상안전 대처요령
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2015년06월07일 13시36분
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캠핑.피싱 아웃오어 활동시 수상안전 대처요령
파도에 대항하지 말고 비스듬히 헤엄쳐 육지를 향한다.

캠핑과 낚시등 아웃도어 활동의 범위가 늘어나면서 수상안전 대처요령에 대해 살펴보도록 하자.

파도가 있는 곳에서 수영할 때는 체력의 소모가 적게 편안한 기분으로 수영한다. 이때 긴장하면 그 자체로서 체력소모가 발생한다.머리는 언제나 수면상에 내밀고 있어야 하며 물을 먹지 않으려고 기를 쓰고 참기보다 마시는 쪽이 오히려 편안할 수도 있다.

큰 파도가 덮칠 때는 깊이 잠수할수록 안전하다.지쳐서 휴식을 할 때는 바람이 부는 방향에 따라 다르다. (눕거나, 선헤엄)큰 파도에 휩싸였을 때는 버둥대지 말고 파도에 몸을 맞기고 숨을 중지해 있으면 자연히 떠오른다.

파도가 크게 넘실거리는 곳은 깊고 파도가 부서지는 곳이나 하얀 파도가 있는 곳은 일반적으로 얕다. 또 색이 검은 곳은 깊고, 맑은 곳은 얕다. 간조와 만조는 대개 6시간마다 바뀌므로 간만 때의 조류변화 시간을 알아두는 것은 대단히 중요하다.

조류가 변할 때는 언제나 흐름이나 파도, 해저의 상태가 급격하게 변화하게 된다.거센 파도에 밀려 나갔을 때에는 파도에 대항하지 말고 비스듬히 헤엄쳐 육지를 향한다.

수초에 감겼을 때는수초에 감겼을 때는 부드럽게 서서히 팔과 다리를 움직여 풀어야 하고 만약 물 흐름이 있으면 흐름에 맡기고 잠깐만 조용히 기다리면 감긴 수초가 헐거워지므로 이때 털어 버리듯이 풀고 수상으로 나온다.

놀라서 발버둥칠 경우 오히려 더 휘감겨서 위험에 빠질 수 있으므로 침착하게 여유를 가지고 호흡하며, 서서히 부드럽게 몸을 수직으로 움직이면서 꾸준히 헤어나오도록 한다.

수영 중 경련이 일어났을 때는경련은 물이 차거나 피로한 근육에 가장 일어나기 쉽고 수영하는 사람은 수영 중 그러한 상황에 항시 놓여 있으므로 흔히 발생할 수 있다.

경련이 잘 일어나는 부위는 발가락과 손가락이고 넓적다리 부위에서도 발생하며, 식사 후 너무 빨리 수영을 하였을 때에는 위경련이 일어날 수 있다. 경련이 일어나면 먼저 몸의 힘을 빼서 편한 자세가 되도록 하고 (당황하여 벗어나려고 하면 더 심한 경련이 일어난다.) 경련 부위를 주무른다. 특히 위경련은 위급한 상황이므로 신속히 구급요청을 한다.

하천이나 계곡물을 건널 때는물결이 완만한 장소를 선정하여, 될 수 있으면 바닥을 끌듯이 이동한다. 시선은 건너편 강변 둑을 바라보고 건너야 한다. 이동 방향에 돌이 있으면 될 수 있으면 피해서 간다.다른 물체를 이용 수심을 재면서 이동한다.(지팡이를 약간 상류 쪽에 짚는다)
물의 흐름에 따라 이동하되 물살이 셀 때는 물결을 약간 거슬러 이동한다.

건너편 하류 쪽으로 밧줄(로프)을 설치하고 한 사람씩 건넌다. 밧줄(로프)은 물 위로 설치한다. 밧줄이 없을 때 여러 사람이 손을 맞잡거나 어깨를 지탱하고 물 흐르는 방향과 나란히 서서 건넌다. 물에 빠졌을 때는흐르는 물에 빠졌을 때는 물의 흐름에 따라 표류하며 비스듬히 헤엄쳐 나온다.

옷과 구두를 신은 채 물에 빠졌을 때는 심호흡을 한 후 물속에서 새우등 뜨기 자세를 취한 다음 벗기 쉬운 것부터 차례로 벗고 헤엄쳐 나온다. 침수ㆍ고립되었을 때는부유물 등을 이용하며, 특히 배수구나 하수구에 빠지지 않도록 유의한다.

도로 중앙지점을 이용하고 될 수 있으면 침수 반대 방향이나 측면 방향으로 이동한다. 자기 체온 유지에 관심을 둬야 하며 무리한 탈출 행동을 삼간다. 가능한 모든 방법을 이용하여 구조 신호를 한다(옷이나 화염을 이용)가능하다면 라디오나 방송을 청취하여 상황에 대처한다.

물놀이 사고 및 안전사고 발생 때 즉시 119 (해상 112) 또는 1588-3650으로 신고하시기 바랍니다.


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